インフルエンザ

こんにちは！

インフルエンザめちゃくちゃ流行ってますね💦

放課後デイサービス、ありす・ピースでもインフルエンザによるキャンセルが続々と出ています、、、

ご家族の体調管理、予防など細心の注意を払っていきましょう！！！

予防方法

手は普段いろいろな物に触れる機会が多く、手洗いは非常に大切です。

そして手を洗ったらしっかり水分を拭き取ることが大切です！

そしてうがいもしっかりしましょう！

出来るだけ外出は控え、どうしても外出しなくてはならない場合はマスクをし、人混みを避けましょう！

帰ったらもちろん手洗いうがい！

バランスの良い食事

適度な運動

質の良い睡眠

これもちゃんとした予防法です！

インフルエンザにかかってしまったら

熱っぽいなぁ、だるいなぁと思ったらまず休んでください！

仕事や学校は休みましょう！

少し無理して通えたとしても周りに感染させてしまっては大変です。

欠席するときは学校、通っている事業所への連絡などもよろしくお願いします！

休みの日は出かけたい！

けどインフルエンザをお土産にしてもみんな困っちゃうと思うので少しの間家でゆっくり過ごしたいと思いますw

では(´∀｀)ノ